JOOGA NIDRA

Pealkiri:

JOOGA NIDRA


Hind:

7,00 €

Kestvus:

1h


Aeg:

kolmapäev kl 16 - 17


Juhendaja:


Sisu:

See on lihtne meetod, mille abil on hea saavutada sügava lõdvestuse kogemus, mis omakorda lubab meile kiiresti ja efektiivselt välja puhata. Jooga Nidra sobib kõigile. Sa ei pea hästi painduma või olema füüsiliselt tugev. Jooga Nidra tunnis me teeme küll lihtsaid harjutusi oma füüsilisele kehale, kuid eelkõige selleks, et meie Jooga Nidra praktika oleks edukas.

Õpime koos ära lihtsa ja efektiivse tehnika
Tulles võta kaasa avarad riided, bleed või õhuke tekk

Hind ja maksmine
1 korra piletid ostetakse ainult kohapeal sularahas juhendajalt. 1 korra pilet 7€.
​Kuukaarti saab osta ülekandega Tao Keskuse kontole või sularaha eest juhendajalt.
SAABUVA KUU KUUKAARTI SAAB ÜLEKANDEGA OSTA AINULT 1. KUUPÄEVANI (1. kuupäeval enam ei saa)
Kuukaart 25€ (sisaldab 4 korda ühes kuus).
TAO Keskuse arveldusarvele: a/a EE17 2200 2210 6440 3477 Swedbank
Saaja: TAO Keskus OÜ
Selgitusse tuleb kindlasti märkida oma nimi, kursuse lühinimi ja toimumise kellaaeg ning kuu, mille eest tasute

Üldinfo:
Registreerumine on vajalik ja toimub Tao Keskuse kodulehe kaudu 
KESKUSESSE SAAB SISSE ALATES 15 min enne algust
Selga on vajalik panna liikumist võimaldavad avarad riided ja pleed.
Duširuumide kasutamise võimalus avaneb septembri viimases kolmandikus.
Sauna kasutamise võimalus eraldi tasu eest septembri lõpust alates (info täpsustub).