Loovteraapia täiskasvanutele - Tahaks midagi head

Sisu:

Hea külastaja!
Palume loobuda tunnis osalemisest, kui olete viimase 14 päeva jooksul haigestunud COVID-19-sse või olete olnud kontaktis kinnitatud COVID-19 haigestunuga või esinevad ägeda respiratoorse nakkushaiguse sümptomid (palavik, kuiv köha, hingamisraskused).
-Terviseamet

Loovteraapia avatud grupp on koht, kus avardada loovust, oma teadmisi iseendast ja meid ümbritsevast maailmast. Grupp on mõeldud kõigile alates 15. eluaastast ega nõua eelnevaid kunstioskuseid.

Grupp on osalejale suurepäraseks positiivseks peegliks, mille kaudu saada uusi vaatenurki erinevatele elulistele teemadele. Igal tunnil on erinev teemaatika ja tunni raames on inimene toetatud ja juhendatud.
Iga kohtumine ja koosseis loob uue ja ainulaadse energeetilise keskkonna, läbi mille loovus avaldub. Läbi protsessi saab inimene ennast rohkem tundma, mille läbi paraneb ka elukvaliteet.

Grupis kehtivad reeglid tagavad koos osaleja hea südametunnistusega turvalise keskkonna:

• Jagatud info jääb grupisiseseks.
• Püüd suhtuda kõikidesse avatud meelega ja aktsepteerivalt.
• Oluline on kunstitöö loomine ning selle käigus üles kerkivad mõtted, ideed ja lahendused.-

Tunni raames kasutatakse lisaks kunstivahenditele meditatsioonitehnikaid, muusikat, kirjutamist, mõnikord ka paaristööd. Tunni alguses ja lõpus toimub vestlemine, kunstitööde mõtestamine.

Osalustasu: 20EUR
Registreerumine toimub TAO Keskuse kodulehel.
Vajalikud kunstivahendid on koha peal olemas.
Vajadusel võta kaasa mõni endale oluline kunstivahend, millega soovid tööd teha. Selga mugavad
riided, soovi korral haara kaasa märkmik isiklike mõtete kirja panemiseks.

Kohtumise teema 08.11.2020 „Tahaks midagi head.“
Oleme ja õpime olema iseenda eksperdid. Inimene otsib vabadust, rahu ja armastavat keskkonda.
Meie tegemiste aluseks on meie kogemuste pagas ja käitumise mustrid. Kiire elutempo võib tuua
kaasa endaga erinevaid aladealikke ja teadlikke harjumusi ja sõltuvusi, mille olemasolu me ei
pruugi koheselt registreerida või tähtsustada. Nende taga on aga sisemised vajadused ja
lahendamata olukorrad, mis tahavad teadvustamist ja tähelepanu. Uurime, mis on meie sees ja
mõtiskleme, mida selle teadmisega peale hakata.

Miks eksisteerivad sõltuvused ning mis on nende taga? Mis vahe on kehalisel, vaimsel ja
spirituaalsel näljal ning kuidas on nad omavahel seotud?
Välise nälja taga erinevate asjade järele, on tihtipeale sisemine nälg armastuse, parema
enesehinnangu, turvalisuse, õnnetunde või spirituaalsuse järele, mida me ei ole teadvustanud.

Juhendaja Liisi Kõuhkna
e-post – liisikouh@gmail.com
Facebook - Loovterapeut Liisi Kõuhkna