Ana Matthews

Ana Matthews-i jooga teekond algas kakskümmend aastat tagasi, kui ta kolis Los Angelesest Barcelonasse, et teha professionaalset modelli karjääri.
Jooga oli siis tema isiklik praktika, mis vastandus pealiskaudse moemaailmaga ja andis talle sisemise tasakaalu.
Ana on õppinud Kundalini-, Hatha-, Ashtanga joogat ja budistliku filosoofiat ning õpingud jätkuvad.
Ana kolis hiljuti perega Tallinnasse ja ta praktiseerib ise Mysore'i stiilis Tallinna Ashtanga joogakoolis.
Alles peale emaks saamist hakkas Anale lahti rulluma Ashtanga vinyasa jooga sügavam mõte ja kasu, see on palju sügavam praktika, kui alguses näib.
Tuttav seeria ja lihtne fookus on aidanud Anal digitaalsete nomaadide reisides ennast pidevalt muutuvas perekonnaelus keskmes hoida. Ana on pühendunud end sellele, et jooga praktika oleks ohutu, hinge kosutav ning samas väljakutseid pakkuv.
Tema üks rollidest joogatunnis on vastata osalejate küsimustele, aidata kaasa, et asanad oleks korrektselt tehtud ja keha õigesti joondatud. Ana loob tunnis keskkonna, et inimesed saaks olla nemad ise. Ana; "Kõik õpetused on soovituslikud, kõige olulisem on kuulata oma keha!
Jooga ei ole ainult asana praktika, palju olulisemad küsimused on, kes me oleme inimestena, miks me siin oleme, mis on Sinu (minu) mõte maailmas! „Lase lahti - mine sisse!